Minggu, 18 Februari 2018

Hobi Trabas

Apa itu Trabas Trail? Trabas trail adalah suatu kegiatan olah raga yang termasuk kedalam golongan olahraga exstrim,olahraga ini biasanya di lakukan oleh kaum laki-laki namu semakin berkembangnya zaman sekarang kaum prempuan juga dapat berolah raga trabas trail. Dulunya Trabas Trail ini bermula dari berkumpulnya orang-orang yang menyukai kendaraan beroda dua,namun dapat kita lihat dari kata ''Trabas'' yang artinya "Melewati segala rintangn yang ada'' trabas trail ini semakin menantang dan sangat menguras tenaga,manfaat dari olahraga trabas trail ini selain sehat juga dapat menambah teman karena sering di adakannya even even yang menjadi wadah berkumpulnya para pecinta olahraga trabas trail,dan saat trabas di hutan terkadang motor yang tidak fit akan mengalami mati mesin atau macet namun bagi penrabas semua itu tidak menjadi kendala karena walau kendaraan kita macet kita akan senantiasa di bantu oleh pengendara trail lainnya, bahkan papah saya punya cerita tentang bantu membantu sesama pengendara trail,saat itu baru awal awalnya papah saya suka trabas dan mengendara trail,di situ papah saya belum terlalu banya pengalaman nah di satu even yang di adakan di Jepara,jalur nya sangat sulit dan sangat panjang, disitu keadaan kendaraan papah saya tidak terlalu fit sehingga terjebak di kubangan lumpur,15 menit papah saya berusaha mengevakuasi trailnya dari kubangan lumpur dengan bantuan warga setempat dan pengendara trail lainnya, tiba-tiba badan papah saya lemas karena kekurangan cairan,telat sedkit pertolongan mungkin papah saya sudah tidak sadarkan diri namun beruntung di situ ada pengendara trail lain yg memberi papah saya minuman teh hangat manis. Jadi buat pemula trabas di sarankan saat trabas membawa bekal air minum yang hangat dan manis agar stamina tetap terjaga dan jikalau motor yang di gunakan tidak terlalu fit di sarankan berkendara bersama klompok trabas anda.

Hasil gambar untuk manfaat trabas



Badan menjadi bugar

Mengendarai motor trail membuat adanya aktivitas tubuh secara kontinyu sehingga mampu membakar lemak tubuh. Jalanan ekstrem yang dilalui memacu adrenalin dan detak jantung bekerja secara optimal, sistem kardiovaskular tubuh pun bekerja dengan lebih baik, serta melatih otot kaki.

Menambah pertemanan

Adventure trail yang sering diselenggarakan biasanya diikuti oleh berbagai komunitas/ klub trail dari berbagai penjuru, sehingga kamu bisa berkenalan dan menjalin pertemanan dengan rekan-rekan yang hobi ngetrail bahkan sampai ada idiom “satu jalur saudara selumpur”.

Peduli sesama

Dalam melakukan trail adventure biasanya rute atau lokasi yang dituju tidak menentu, mulai dari rute hutan, bukit, sungai, sawah, dan rute-rute ekstrem lainnya. Tak jarang ada ditemui motor-motor yang bermasalah entah mogok, trouble, atau bisa saja jatuh. Walaupun tidak saling kenal, namun sesama anak trail tetap akan saling bantu. Dengan mengikuti trail adventure kamupun akan mengetahui berbagai tempat-tempat  yang terpencil yang bahkan sampai belum ada listrik, dan disitulah kamu akan bersyukur atas apa yang telah kamu miliki hingga sekarang.

Menambah relasi dan koneksi

Hobi trail diminati oleh berbagai elemen masyarakat, mulai dari orang biasa yang bermodal pas-pasan dan nekat, hingga dari jajaran Pemerintahan seperti Gubernur, Bupati, Walikota, jajaran TNI dan Polri, serta para pengusaha atau eksekutif muda. Jika kamu mengikuti event trail yang diselenggarakan, bukan tidak mungkin kamu akan berpapasan dengan mereka. Dengan hobi yang sama, kamupun akan dengan mudah berbincang bersama mereka serta menambah koneksi.

Melatih konsentrasi dan cepat mengambil keputusan

Berbagai macam bentuk dan jenis lintasan yang ada di olahraga motor trail menuntut kamu untuk selalu konsentrasi agar tidak terjadi kejadian yang tidak diinginkan. Beragam jalur ekstrem tersebut pun mendorongmu untuk bisa mengukur apakah kamu mampu melalui jalur tersebut atau tidak. Jika tidak mampu maka tidak perlu dipaksakan, kamu bisa mengambil jalur dengan tingkat kesulitan yang lebih rendah. Untuk mengambil keputusan tersebut pun harus cepat, karena kalau tidak cepat biasanya akan menimbulkan penumpukan dijalur dan antrian yang panjang.

Minggu, 14 Januari 2018



setelah berlatih terus menerus akhirnya kesuksesan  pun kami terima, terima kasih kepada crew saya
.
.
.
. REX REGUM CREW

latian dance memang memerlukan waktu yang relatif lama, akan tetapi jika kalian berlatih terus menerus waktu yang perlukan relatif singkat


 Seperti halnya, dance juga memerlukan latihan latihan dasar. Memang pertama tama berlatih dance sangat sulit .

Bukan hal yang aneh kalau kamu ingin langsung masuk ke tahap praktek gerakan dalam belajar koreografi. Tapi sebelum praktek, kamu sebaiknya benar-benar paham dan hapal gerakannya terlebih dahulu.

Kamu bakal lebih cepet ngerti keseluruhan koreografi yang kamu pelajari kalau kamu mempelajarinya secara step-by-step. Kamu bisa melakukannya dengan mempelajari nggak lebih dari 3 bagian dance setiap kali latihan.


Jangan Belajar dengan Buru-Buru

Belajar secara perlahan, pastikan kamu familiar dengan setiap gerakan dance yang kamu pelajari. Dengan cara ini, kamu nggak hanya sekedar tahu gerakannya, tapi juga memahami apa inti dari gerakan yang kamu pelajari.
Latihan Berulang Kali
Gak mungkin cukup kalau kamu hanya sekedar mengikuti apa yang koreografer instruksikan. Setelah sesi latihan selesai, ulangi sendiri apa yang sudah kamu pelajari, istirahat selama 10 menit, lalu lakukan lagi. Dengan begini, kamu bisa mengurangi potensi untuk lupa gerakan dalam dansa.

Buat Aba-Aba Personal, Bukan Eksternal

Kamu nggak selalu harus menunggu aba-aba dari koreografer, jadi buatlah aba-aba dalam pikiranmu sendiri. Hal ini bisa melatih kamu untuk tidak selalu bergantung pada acuan eksternal baik dalam sesi latihan koreografi maupun performance di atas panggung.

Jangan Cepat Puas dengan Hasil

Berlatih koreografi emang cenderung mengulangi hal yang sama secara terus menerus, artinya kamu nggak boleh cepet bosen dan puas dengan hasil latihan kamu. Teruslah berlatih dengan atau tanpa koreografer, buat dirimu memahami tiap gerakan koreografinya di luar kepala.

Beri Tantangan pada Dirimu Sendiri

Dengan memberi tantangan pada diri sendiri, kamu bisa mempelajari dan memahami koreografi yang kamu mau dengan cepat. Misalnya, kamu bisa menantang diri sendiri untuk mempelajari tiga bagian dance dalam waktu satu hari, atau seluruh bagian dalam waktu satu minggu.